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L’ébat sexuel, loin d’être une épreuve d’endurance où il faut tenir le plus longtemps possible, est censé se conclure par une jouissance partagée entre les deux partenaires. Néanmoins, l’homme n’est généralement pas convaincu d’avoir satisfait sa partenaire quand son éjaculation survient un peu trop tôt à son goût. Alors si vous vous demandez comment faire pour tenir plus longtemps que d’habitude, voilà quelques astuces.
La confiance en soi
Généralement, on a tendance à être sur nos gardes, et à chercher à anticiper sur l’éjaculation afin de pouvoir la repousser à temps. Mais malheureusement pour nous, c’est cette attitude qui accélère encore plus le métabolisme et nous pousse à jouir même sans qu’on le veuille. Alors il faut lâcher prise et se laisser aller. Dites-vous que vous êtes le meilleur et que vous vous apprêtez à faire perdre sa tête à votre partenaire. Votre assaut va durer plus longtemps que ce à quoi vous vous attendez.
La masturbation
Contrairement à l’idée qu’on a tendance à se faire de la masturbation, elle est loin d’être juste une façon de satisfaire à une pulsion sexuelle. Elle permet également de prendre contact avec son corps, d’apprendre à le connaître, mais également de la dompter. À force de vous masturber, vous apprendrez certainement à contrôler votre corps et donc à décider de quand vous éjaculez ou pas.
La relaxation
Apprenez à vous relaxer pendant un rapport sexuel, à vous concentrer moins sur les choses susceptibles de vous faire grimper en excitation. Sculpter le corps de votre partenaire pendant que vous la pénétrer ne vous rendra pas service si vous tenez à faire long feu.
Éviter d’avoir plusieurs partenaires en peu de temps
À chaque fois qu’on se retrouve face à un nouveau partenaire sexuel, le niveau d’excitation a toujours tendance à s’accroître. Ce qui, évidemment, accélère l’éjaculation. Il est donc conseillé de limiter le nombre de partenaires afin de garder une certaine constante.
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