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La libido est ce désir sexuel qui pousse à aller vers une personne ou non en vue d’apaiser ses sens en feu. Pour faire court, c’est l’intérêt que représente le sexe dans un moment précis pour une personne. Comment la maintenir ? Nous vous offrons 4 astuces pour maintenir sa libido.
Prendre un aphrodisiaque
La première des choses à laquelle on pense lorsqu’on parle de maintenir sa libido c’est l’aphrodisiaque. Cela permet de stimuler et de maintenir le désir sexuel sur une certaine période. Vous n’aurez donc pas à vous en faire pour ce qui est de maintenir le cap.
Se détendre
La détente est l’un des facteurs qui contribuent à maintenir sa libido. Vous ne pouvez pas être en train de penser à ce gros problème de la veille et espérer ressentir et maintenir le désir sexuel. Alors, relaxez-vous et laissez votre être entier être emmené sur les rives du plaisir puis de la jouissance. Évitez donc le stress, l’anxiété, la tristesse ainsi que tout autre sentiment négatif pouvant agir sur votre libido.
Se toucher les zones érogènes
Si vous êtes enclin à une descente de la libido pendant un acte sexuel par exemple, commencez à vous toucher vos zones érogènes. Cela vous stimulera et vous redonnera plaisir dans votre entreprise. Aussi, lorsque vous êtes seul, caressez votre corps afin de déterminer les zones de votre corps qui vous inspire du désir. En vous touchant, vous saurez également ce que vous attendez d’un rapport sexuel et ainsi orientez votre partenaire dans votre choix. Cela participera à maintenir votre libido.
Consommez des aliments qui augmentent la libido
Consommez fréquemment plus d’aliments susceptibles de faire grimper votre libido en temps voulu. Les aliments comme l’avocat, la pastèque, le concombre contiennent des vitamines qui stimuleront chaque jour votre organisme. Vous serez parfaitement à l’aise lorsque vous aurez envie de passer à l’acte.
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